Veuillez noter que cette séance sera offerte en anglais seulement.
Les événements des dernières années, échappant à notre contrôle, ont eu une incidence monumentale sur nos vies personnelle et professionnelle. C’est notre résilience qui nous permet de traverser sainement un coup dur, une épreuve ou une crise et de bien nous porter ensuite. Le contexte mondial encore incertain continue chaque jour de mettre à l’épreuve notre santé physique, émotionnelle et mentale. Pour cesser de subir les événements et en venir à nous épanouir, il nous faut pouvoir compter sur notre résilience, ce qui veut dire la bâtir, la nourrir et l’exercer.
Au cours de cette série de deux webinaires, Dre Robyne Hanley-Dafoe, psychologue et éducatrice maintes fois primée, parlera d’outils et de stratégies pratiques qui peuvent aider à augmenter la résilience en même temps que la productivité.
Partie 1 : Faire preuve de résilience dans sa vie de tous les jours en ces temps incertains | 2 mai
Dre Hanley-Dafoe présentera sa philosophie fondée sur les cinq piliers de la résilience et décrira de manière fouillée et imagée des stratégies permettant de les renforcer en soi et de les encourager chez les autres. Elle apprendra aux participants à reconnaître les habitudes qui favorisent la résilience au quotidien, à composer avec les facteurs qui lui nuisent ou qui la solidifient, à diminuer le stress en période d’incertitude de même qu’à réaffirmer les valeurs et les priorités que l’on peut transposer de sa vie à son travail.
Partie 2 : Établir des changements qui mènent au bien-être | 9 mai
Si le monde du travail reprend progressivement son élan, les professionnels et professionnelles, pour leur part, peuvent être plus ou moins aptes à faire face aux changements qu’il leur faut opérer. Dre Hanley-Dafoe ajoutera aux notions de résilience les principes d’adaptation comportementale qui favorisent des changements durables pouvant réduire le surmenage et augmenter le bien-être. Elle expliquera aux participants comment mettre en relation la résilience, la disposition et la volonté de changement pour favoriser le bien-être, leur décrira les facteurs courants du surmenage professionnel et leur apprendra des pratiques de guérison fondées sur les cinq forces menant au rétablissement.
Nous espérons que vous serez des nôtres ce printemps pour ces séances virtuelles qui promettent d’être captivantes!
Détails de l'événement
- Partie 1 : lundi 2 mai 2022 - de 13 h à 14 h 30 (HE)
- Partie 2 : lundi 9 mai 2022 - de 13 h à 14 h 30 (HE)
Veuillez répondre d’ici le 30 avril 2022. Si vous avez des questions concernant cet événement, veuillez écrire à Kathleen Wells à l’adresse [email protected].
Information sur les crédits de FPC
Session du 2 mai
CB | Ce cours est reconnu par la LSBC à titre d'activité de formation pour 1.5 heures de gestion de la pratique. Titre du cours : Professionalism Series: Everyday Resiliency in Uncertain Times. Numéro du cours : N02052022.
ON | Ce programme contient 1.5 heures de Professionnalisme.
QC | Prenez note que la notion de « reconnaissance » ou d'« accréditation » a été supprimée par le Barreau du Québec. Ce faisant, le Barreau tente de faciliter la tâche des avocats qui souhaitent réclamer des heures de formation professionnelle continue obligatoires sans passer par une procédure d'accréditation ou de reconnaissance officielle. Il appartient désormais à chaque avocat de déterminer l’admissibilité d'une activité de formation et de déclarer les heures dans son « Dossier de formation en ligne ».
Session du 9 mai
CB | Ce cours est reconnu par la LSBC à titre d'activité de formation pour 1.5 heures de gestion de la pratique. Titre du cours : Professionalism Series: Mastering Wellness Changes. Numéro du cours : N09052022.
ON | Ce programme contient 1.5 heures de Professionnalisme.
QC | Prenez note que la notion de « reconnaissance » ou d'« accréditation » a été supprimée par le Barreau du Québec. Ce faisant, le Barreau tente de faciliter la tâche des avocats qui souhaitent réclamer des heures de formation professionnelle continue obligatoires sans passer par une procédure d'accréditation ou de reconnaissance officielle. Il appartient désormais à chaque avocat de déterminer l’admissibilité d'une activité de formation et de déclarer les heures dans son « Dossier de formation en ligne ».